Digiajakirjad
19. november
Suur lugu
L, 21.12.2024
Päevatoimetaja:
Emilie Haljas
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : ärevus
Kogemusnõustaja jagab soovitusi, kuidas vältida liigseid kulutusi ja poes tekkinud ärevust (1)
NÄPUNÄITED ⟩ Personaaltreener: ennast tuleb premeerida, aga šokolaadi asemel aitab hoopis see
KAS TUNNED END ÄRA? ⟩ Need positiivseks peetud omadused on tegelikult märgid ärevusest
Kaks harjutust, mis aitavad ärevusest võitu saada
Vererõhku võib tõsta üllatav probleem
Liigne ekraaniaeg põhjustab lastel keerulisi psüühikahäireid
HÜVA NÕU ⟩ 10 kiiret nõksu, kuidas rahustada ärevust
Mis juhtub vaimse tervisega, kui loobuda üheks kuuks alkoholist?
Personaaltreener hoiatab: «Ärevus võib jõusaalis kõik kihva keerata, aga sellest võib ka kasu olla kui...»
Lihtsad viisid, kuidas ärevuse ja stressiga magusalt magama jääda
HEA ELU TEEJUHT ⟩ Tagasi kooli!
ÜLLATAV ⟩ Levinud vaimse tervise parandamise praktika võib olla kahjulik
PEAASI.EE EKSPERT VASTAB ⟩ Miks suhted mõnikord nii rasked on?
PEAASI.EE EKSPERT VASTAB ⟩ Millised igapäevased asjad ja olukorrad ohustavad vaimset tervist?
13 mõtlemisviga, mis moonutavad tegelikkust ja ei lase depressioonist välja tulla
MIHKEL KUNNUS ⟩ Leiutati võimas vahend ärevuse ja häbitunde vastu (6)
Tallinna koolitüdruku košmaarne pihtimus: «Tahtsin vaid kõhn olla! Kuni kukkusin lihtsalt kokku»
Rasvarikas toit võib tuua ootamatu probleemi
PROFESSOR SOOVITAB ⟩ Depressioonist ja ärevusest aitavad vabaned viis harjumust
LEMMIKUGA REISILE ⟩ Veterinaar annab nõu hirmunud kassi rahustamiseks
GALERII ⟩ Teaduskeskuse näitus paneb külastaja närvid proovile
ÄRA STRESSA ⟩ Need 4 armastatud jooki aitavad vähendada ärevust
TRAAGILINE ⟩ Eestis elab tuhandeid inimesi, keda nagu polekski olemas
Viis asja, mida ei tohiks depressioonis inimesele öelda
Kas magneesium aitab ärevuse vastu?
Mitu minutit päevas on ohutu? Liigne sotsiaalmeedia kasutamine põhjustab tõsiseid terviseprobleeme (2)
KAS TEADSID? ⟩ Ootamatud põhjused, miks liftides tegelikult peeglid on
28-aastane depressioonis naine soovib eutanaasiat (2)
NAISTEJUTUD ⟩ 16-aastaselt emaks saanud naine: «Lahkuminek oli hästi-hästi raske. See suhe muutis mind megaebakindlaks» (2)
NAISTEJUTUD ⟩ Ove Liis Mahhov hoiatab: «Raskete tunnete eest põgenedes paneme end tõsisesse ohtu!» (1)
Kuidas leevendada ärevusega kaasnevaid peavalusid?
Psühholoogi sõnul saab selle putuka loendamisega ärevust vähendada
Lihtne hingamise nipp, mis paneb su kiiresti uinuma
ÄRA PÕLE LÄBI ⟩ Seitse nippi töönädala algusesse, et energiliselt reedeni vastu pidada
Tagasi üles