Naine29. aprill 202430 ON UUS 10 000 ⟩ Unusta 10 000 sammu reegel ja keskendu hoopis sellele numbrile
Naine8. mai 2023Ekspert õpetab: «Loomulik kõnnak on sujuv edasiliikumine, mitte nurgeline trampimine.»
Naine26. detsember 2022KUI PALJU ON TERVISLIK? ⟩ Uuring lükkas ümber müüdi, et minimaalselt on päevas vaja teha 10 000 sammu (2)
Kodu7. jaanuar 2021KAS TEADSID ⟩ Oluline samm, mida ei tohiks mikrolaineahju kasutades kahe silma vahele jätta
Kodu1. aprill 2020Pea meeles! Kuus olulist sammu, mis enne talveriiete suvepuhkusele saatmist teha tuleb
Kodu21. veebruar 2020Kas ka sina? Paljud koduomanikud teevad pesumasina töötsükli järel ühe väga jämeda eksisammu
Kodu4. november 2019Nipinurk: oluline toiming, mis paljudel WC-poti puhastamise käigus tähelepanuta jääb
Kodu14. august 2019Väike samm toale, suur samm isiklikule heaolule: uuenduskuur, millest magamistoas alustada