Naine
12. juuni
N, 26.12.2024
Päevatoimetaja:
Loora-Elisabet Lomp
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : täiskõhutunne
VÕTA AEGA ⟩ Vähemalt nii kaua peaks kestma üks söögikord
Seitse dieedinippi, mis võivad sind hoopis paksuks teha
Kümme vahvat supertoitu, mida talvel süüa
Treener ja toitumisnõustaja Egert Oiov: lihtsad nõuanded, kuidas vältida jõulupohmelli
Millises dieedilõksus oled ja kuidas sealt välja saada?
Kõrge valgusisaldusega dieedid: kiirelt rannavormi, kuid mis hinnaga?
Viis valgurikast vahepala, mis ei riku figuuri
Üheksa võimalust trenniga hoopis paksuks minna
Viis head nippi trennijärgse hundiisu vältimiseks
Mida süüa, et täiskõhutunne püsiks kauem?
Viis mõjuvat põhjust, miks kaalulangetaja peab sööma rasva
Kas toidukogused mõjutavad mao suurust?
Kas maitsestatud kiirputru võib pidada tervislikuks?
Tervisliku kõrvitsa mitu nägu
Toidud, mis panevad vähem sööma
Olukordi, kus pole mõtet «pahasid» toiduaineid millegi muuga asendada
Rituaal igapäevase toidu nautimiseks
Mis juhtub, kui jätta toit põhjalikult läbi närimata?
Kas greibi söömine aitab kaalu langetada?
Viis nippi, mis aitavad vähem süüa
Tagasi üles