Naine
19. märts
P, 17.11.2024
Päevatoimetaja:
Loora-Elisabet Lomp
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : pilates
Lihtne 30 sekundit kestev kükiharjutus paljastab, kui heas vormis sa oled
PROOVI JÄRELE ⟩ 9 nippi, kuidas ilma ravimiteta ärevust kontrolli all hoida
Miks peaks proovima treeningut, mida harrastavad Lebron James ja Cristiano Ronaldo?
Margot Robbie personaaltreener avaldas, kuidas näitlejanna Barbie vormi saavutas
MyFitness hakkab Kristiine keskusesse tuttuut klubi ehitama
SÄRTSU TÄIS ⟩ 71-aastane Jane Seymour näitab suurepärast vormi
Vali oma suvised treeningud kehatüübi järgi
Pilatese treener Britt Normet: inimeste tervis on läinud kahe kümnendiga halvaks
Kumba trenni eelistada - joogat või pilatest?
Pilatesetool: mis veider piinariist see veel on?
VIDEO: Pilatese treener õpetab, kuidas hingamise abil kaunid kõhulihased saada
Fotod: 38-aastane Kate Hudson üllatab erakordse painduvusega
VIDEO! Lendav jooga. Algajale.
Hea mõte: tervisevõimlemine seenioritele
Lõbus video! Mart Normet naudib elu Cannes'is: pingutan, et olla Nicole Kidmaniga võrdväärne!
Neli Pilatese treeninguga seotud müüti
Teistmoodi naistepäev Põhja-Tallinnas: tasuta treeningud ainult naistele
11 põhilist asja, mida treenides valesti teed
Unusta 30-päevased väljakutsed: mis juhtub su kehaga, kui teed iga päev aina sama harjutust
Kuidas treenis näitlejanna Margot Robbie ennast heasse vormi?
Parimad trennid üle 40-aastasele naisele
Talje, tule tagasi!
Video: Los Angelese naistrummarid lõid omapärase treeningu, mis kogub kiirelt populaarsust
Mida teha ja süüa, et kiiresti õnnelikuks saada?
15 üllatavat trikki, mis aitavad peavalu vastu
Vaagnapõhjalihaste treenimise kasulik mõju puudutab naisi igas vanuses
Kümme põnevat trenni, mida proovida uuel hooajal
Parimad treeningud, mis lõõgastavad nii keha kui ka vaimu
Mida peaks sünnitanud naine kõhulihaseid treenides silmas pidama?
Miks ei tohiks terve päev istuda?
Teaduslikult tõestatud lihtsad viisid, kuidas leevendada stressi
Üheksa tervislikku harjumust, mille võiks 20ndates omaks võtta
Pilates ravis naise anoreksiast terveks
Laura Põldvere: hommikusöök hoiab keha vormis
Tagasi üles