P, 22.12.2024

Päevatoimetaja:

Alexandra Saarniit

paevatoimetaja@postimees.ee,

(+372) 507 3066

Märksõna : magama

ARST KINNITAB ⟩ Just selle külje peal magamine parandab su tervist (2)

Kui teed neid asju õhtul, oled hommikul ärgates õnnelikum

5 märki uneapnoest, millel pole mingit pistmist norskamisega

LEVINUD VEAD ⟩ 6 asja, mida ei tohi mitte mingil juhul enne magamaminekut teha

EESTI UNEEKSPERT ⟩ 4 kasulikku nippi, kuidas end pühadesaginas välja puhata

19-aastane neiu kurtis peavalu ja suri seejärel une pealt

ÜLLATAV ⟩ See nädalavahetuse harjumus hoiab aju kauem noorena

PILK PEALE ⟩ Kui teed lõunauinakut, tee seda õigesti

KAS TEADSID? ⟩ See on levinuim põhjus, miks inimesed sõba silmale ei saa

Tõhusad nipid, kuidas keset ööd ärgates hõlpsasti uuesti uinuda

Põhjus, miks sa ei suuda isegi suure väsimuse korral hommikuti kaua magada

PROOVI JÄRELE ⟩ Pista neid toite õhtul põske, et uinumine oleks hõlbus

ÄRKAD VÄSINULT? ⟩ Uuring paljastab 4 hea une saladust

Ekspert hoiatab: see on kõige hullem asi, mida unehäirega inimene teha saab

PÕÕNA TERVISEKS ⟩ Need 5 toitu tagavad suurepärase une

PROOVI KOHE ⟩ 5 lihtsat nippi kevadväsimusest vabanemiseks

Just nii palju tuleb trenni teha, et unetus ei kimbutaks

PROOVI JÄRELE ⟩ Need maiustused hilisõhtul aitavad magama jääda

KAS TOIMIB? ⟩ Purjus ahvi harjutus aitab suikuda unele

Eksperdid annavad nõu, mida teha nendel öödel, kui und ei tule

TOIMIB KIIRESTI ⟩ Joo seda jooki ja jääd kohe magama

ÜLLATAV ⟩ Põhjus, miks ei tohi telefoni öösel magamistoas laadida (4)

SOKID VOODIS ⟩ Eksperdid avaldavad, kuidas sokid und mõjutavad

TASUB PROOVIDA ⟩ Lihtsad nipid, mis aitavad kiiresti uinuda

PILK PEALE ⟩ Toidud, mis panevad põntsu su iluunele

ETTEVAATUST ⟩ See meeldiv tegevus võib põhjustada depressiooni

Uuring: see tavaline mure on naistel kõige suurem seksiisu tapja (1)

PROOVI KA ⟩ Aitab vähkremisest! See 3-2-1 nipp aitab hõlpsamini unele

VISKLED UNETULT? Neid näpunäiteid järgides saad kergemini sõba silmale

28. detsember 2023

ABIKS IKKA ⟩ Pühad tõid seedehäired? See magamisasend aitab sul hõlpsamini uinuda

28. detsember 2023

Dakota Johnson avaldas üllatava viisi, kuidas ta oma vaimset tervist hoiab

18. detsember 2023

Magad võõras voodis halvasti? 5 nippi, kuidas asja parandada

12. detsember 2023

Skandinaavia unemeetod aitab paremini magada ja suhet päästa

5. detsember 2023

PILK PEALE ⟩ Ärkad higist märjana? Süüdi võivad olla need asjaolud

15. november 2023

PALJUD EKSIVAD ⟩ Levinud viga, mida kohe pärast ärkamist tehakse

Tagasi üles