Naine
8. november
N, 21.11.2024
Päevatoimetaja:
Liisa Ehamaa
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : magama
Põhjus, miks sa ei suuda isegi suure väsimuse korral hommikuti kaua magada
PROOVI JÄRELE ⟩ Pista neid toite õhtul põske, et uinumine oleks hõlbus
ÄRKAD VÄSINULT? ⟩ Uuring paljastab 4 hea une saladust
Ekspert hoiatab: see on kõige hullem asi, mida unehäirega inimene teha saab
PÕÕNA TERVISEKS ⟩ Need 5 toitu tagavad suurepärase une
PROOVI KOHE ⟩ 5 lihtsat nippi kevadväsimusest vabanemiseks
Just nii palju tuleb trenni teha, et unetus ei kimbutaks
PROOVI JÄRELE ⟩ Need maiustused hilisõhtul aitavad magama jääda
KAS TOIMIB? ⟩ Purjus ahvi harjutus aitab suikuda unele
Eksperdid annavad nõu, mida teha nendel öödel, kui und ei tule
TOIMIB KIIRESTI ⟩ Joo seda jooki ja jääd kohe magama
ÜLLATAV ⟩ Põhjus, miks ei tohi telefoni öösel magamistoas laadida (4)
SOKID VOODIS ⟩ Eksperdid avaldavad, kuidas sokid und mõjutavad
TASUB PROOVIDA ⟩ Lihtsad nipid, mis aitavad kiiresti uinuda
PILK PEALE ⟩ Toidud, mis panevad põntsu su iluunele
ETTEVAATUST ⟩ See meeldiv tegevus võib põhjustada depressiooni
Uuring: see tavaline mure on naistel kõige suurem seksiisu tapja (1)
PROOVI KA ⟩ Aitab vähkremisest! See 3-2-1 nipp aitab hõlpsamini unele
VISKLED UNETULT? Neid näpunäiteid järgides saad kergemini sõba silmale
ABIKS IKKA ⟩ Pühad tõid seedehäired? See magamisasend aitab sul hõlpsamini uinuda
Dakota Johnson avaldas üllatava viisi, kuidas ta oma vaimset tervist hoiab
Magad võõras voodis halvasti? 5 nippi, kuidas asja parandada
Skandinaavia unemeetod aitab paremini magada ja suhet päästa
PILK PEALE ⟩ Ärkad higist märjana? Süüdi võivad olla need asjaolud
PALJUD EKSIVAD ⟩ Levinud viga, mida kohe pärast ärkamist tehakse
KAS TUNNED END ÄRA? ⟩ Selle iseloomujoonega inimestel on kalduvus õhtuti napsutada
VÄLDI VIGA ⟩ See nädalavahetuse harjumus põhjustab kehakaalu tõusu
KAS SINA KA? ⟩ Just see on kõige levinum unenägu, mida inimesed kogu maailmas näevad
ARST SOOVITAB ⟩ Väga hea põhjus, miks täna 15 minutit varem magama minna (1)
AEG LOOBUDA ⟩ Ekspert selgitab, miks levinud magamisasend meile nii halb on (1)
Tagasi üles