Naine
2. oktoober
T, 3.12.2024
Päevatoimetaja:
Mai-Brit Jürman
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : lihased
Tõhus tervist toetav harjutus, mille saab tehtud ühe minutiga
ETTEVAATUST ⟩ 7 igapäevast harjumust, mis hävitavad su keha
KAS TEADSID? ⟩ Põhjus, miks rinnanibud külmaga kõvaks tõmbuvad
See aine aitab langetada kaalu ja kasvatada lihaseid samaaegselt (1)
Kui palju tuleks valke tarbida, et lihased kasvaksid?
Lihasjõudu aitab säilitada lihtne asi
EKSPERT VASTAB ⟩ Kas lihasvaluga võib trenni teha?
Loe, mida teeb pikk Covid lihasrakkudega
AVASTUS ⟩ Lihtne tegevus muudab keha nooremaks (3)
20 tervislikku valgurikast toitu, mis toetavad lihaskasvu ja taastumist
VIDEO ⟩ Jake Gyllenhaal pumpas uue filmi jaoks võimsad lihased
KÕIGE PAREM TOORELT ⟩ Terava maitsega köögivili toetab närvisüsteemi ja lihaseid
Naine hoiatab eluohtliku seisundi eest, mis võib tabada trennitegijat
Need märgid näitavad, et kaotad treenides hoopis lihast, mitte rasva
Selgus pika Covidiga kaasneva lihasnõrkuse põhjus (1)
Meie eellane Lucy oli äärmiselt musklis (1)
3 suurepärast harjutust, mis annavad tugevad kerelihased
Tädi kukkumissurm innustas looma lihaste kadu hindavat uriinitesti
VAATA, MIS JUHTUS ⟩ Naine tegi kolm aastat iga päev kümme kätekõverdust (1)
KASULIK TEADA ⟩ Kas jõusaalis on üldse mõtet käia, kui treeningkava pole?
Paljudel noorukitel ja noortel meestel on lihasdüsmorfia sümptomid
Tervisenõu: mida tuleks arvestada hommikuse jõutreeningu puhul?
Kas tasub trenni teha, kui lihased on alles valulikud? (1)
NEW SCIENTIST ⟩ Merikärnkonnad löövad neelates keelega südamele plaksu
Uinuva tagumiku sündroom – mis see on ja kas põed seda sinagi?
Mis on kõige tavalisemad seksivigastused? Ekspert õpetab, kuidas neid vältida
Ryan Gosling paljastas oma mehelikkuse saladuse
AVASTUS ⟩ Teadlased: spordilembesed saavad kartuli toekast omadusest palju kasu
USKUMATU ⟩ Nii palju kaalub keskmine mees maailmas
Teadlased: vanusega seotud lihasmassi kaotust aitab pidurdada kahe asja kombineerimine
Tagasi üles