Tervis
10. oktoober
T, 5.11.2024
Päevatoimetaja:
Liisa Ehamaa
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : unehäired
Oluline teada: need on täiskasvanu normaalse une tunnused (1)
Tiia Kõnnussaar: seltsimehed unetud, ärgake! (5)
TAUST ⟩ Unest, kellakeeramisest ja öötööst: kuidas une arvelt elamine võib elu mõjutada? (16)
Õhtune tegevus, mis lööb unetsükli tõsiselt sassi
11-aastane tüdruk magas 9 aastat ja keegi ei tea põhjust
NEW SCIENTIST ⟩ Produktiivsust tõstvad tabletid teevad Sind tegelikult rumalamaks
Kuidas treenida end hommikul õigel ajal ärkama?
KARMEN JOLLER ⟩ Ohtlikud uneravimid annavad küll kiire leevenduse, kuid toovad tõsised tagajärjed (8)
Unekvaliteeti saab tõsta lihtsate nippidega (1)
ETTEVAATUST ⟩ Nii juhtub, kui sa magad öösiti alla kuue tunni
Seen, mis parandab mälu ja aitab ehk ka Alzheimeri vastu
Tuhandeid autojuhte kimbutab salakaval häire
INIMENE JA LOODUS ⟩ Mihkel Kunnus: põlevkivist hammasrattad kosmilises masinavärgis
Koroona läbipõdemine tekitab väsimust
SEKSOMNIA ⟩ Seks või masturbeerimine läbi une kannab endas ohtusid
Need toidud enne magamaminekut aitavad paremini suikuda
Värskelt avaldatud uuring avab unehäirete saladusi
Unes õppimine aitab ununevad nimed ja näod kokku viia
Veidrad uinumisnipid: joo salatilehtedega vett ja maga sokkis
Millised funktsioonihäired võivad koroonahaiguse tagajärjel tekkida?
EI SAA SÕBA SILMALE? ⟩ See trikk niidab väidetavalt hetkega jalust
Kaks peamist põhjust, miks und soodustavad toidulisandid ei tööta
Miks oleme talvel unisemad?
Unetus tõstab esile inimese nõrgimad küljed
Uneterapeudid: koroonapandeemia muutis une kvaliteeti ja unenägusid
Imerohuks peetavat melatoniini tuleks kasutada ainult teatud juhtudel
5 looduslikku unerohtu, mis tagavad mõnusa öö ja ei tekita sõltuvust
Haigused, mis võivad põhjustada hallutsinatsioone
Vale pikkusega uni kahjustab mälu ja mõtlemisvõimet
Magad lahtiste silmadega: hea moodus teiste ehmatamiseks, ohtlik enda tervisele
Tagasi üles