N, 26.12.2024

Päevatoimetaja:

Meinhard Pulk

paevatoimetaja@postimees.ee,

(+372) 507 3066

Märksõna : trüptofaan

ETTEVAATUST ⟩ Need 3 toitumisharjumust võivad olla põhjus, miks sul und pole

Neli toitu, mis soodustavad head und

Õhtune toiduvalik mõjutab une kvaliteeti

Lihtne hingamise nipp, mis paneb su kiiresti uinuma

Toitumispsühholoog õpetab: nende toiduainete abil saad oma meeleolu parandada

Teaduslikult tõestatud: see hommikusöök teeb tuju heaks (2)

Kaheksa toitu, mis tõstavad õnnehormooni taset ning parandavad tuju

25. veebruar 2019

7 toitu, mis annavad sügava une

18. veebruar 2019

Bioloogiadoktor soovitab: need toidud teevad sind õnnelikuks

11. veebruar 2019

3 jooki, mis aitavad uinuda

3. jaanuar 2018

Kaalulangetaja õhtused toidud, mis toovad hea une

Tagasi üles