Tervis
30. oktoober 2024
L, 22.02.2025
Päevatoimetaja:
Margus Martin
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : lihasmass
ÄRA HEIDA MEELT ⟩ Kümme levinud põhjust, miks kaalunumber ei alane
Loe, mida teeb pikk Covid lihasrakkudega
Kavalad viisid, kuidas kasvatada lihast ilma trennita
Vahelduvpaast – kas imevahend kaalust alla võtmiseks või ohtlik näljutamine?
Soome teadlased tuvastasid teguri, mis hoiab veresooned tervena
Lihaste nõrgenemist saab pidurdada
Põhjused, miks vanemana on raskem kaalust alla võtta
Kahekordne olümpiavõitja selgitas, kellel ja miks tasub enne võistlust seksida
Kolm olukorda, mil kaalus juurde võtta on normaalne
Kuidas taimse toiduga lihaseid kasvatada
Toitumisnõustaja soovitab: kuidas süüa, et raskuste tõstmisega rasva põletada?
Veel üks põhjus, miks musklit kasvatada: lihasmass võib päästa elu
Ekspert toob välja levinud väärarusaama lihasmassi kasvatamisest
Lihas kaalub rohkem kui rasv – mis on tegelikult selle ütluse taga?
5 põhjust, miks ketodieet pole adekvaatne kaalulangetusmeetod (2)
Lõpuks teaduslik kinnitus: mehed kaotavad kaalu naistest kiiremini
8 salajast märki, et su luud on hapramad kui arvata oskad
Mis muutub organismis, kui hakkad veganiks? (2)
Põhjus, miks kiirdieetidega eksperimenteerida ei tasu
Toidud, mis kasvatavad musklit
Pildid, mis tõestavad, et kaalumine on mõttetu
Kas tahad sitkeks saada? Tee nii nagu Ameerika sõdurid!
Kuidas vananeva koera eest väärikalt hoolt kanda?
Treener Egert Oiov: ära muretse oma kaalunumbri pärast!
Trennipäevik: no miks see kaal ometi seisab?
Sofia Vergara neli hea vormi nippi
Kuus nippi, kuidas suvel elu parimasse vormi saada
Üheksa võimalust trenniga hoopis paksuks minna
Treener Risto Uuk: ära usu kõike, mida loed
Kuidas ma üleöö 13 protsenti puhast rasva kaotasin
Tagasi üles