Tervis
11. oktoober
T, 3.12.2024
Päevatoimetaja:
Mai-Brit Jürman
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : magneesium
6 põhjust, miks meil magneesiumit vaja on (1)
Millised on magneesiumi eelised tervisele ja kust seda saada?
PROOVI JÄRELE ⟩ 9 nippi, kuidas ilma ravimiteta ärevust kontrolli all hoida
Kui suur on igapäevane magneesiumivajadus?
Proviisor selgitab: kuidas annab märku magneesiumipuudus
Selle mineraalaine võtmine võib vähendada dementsuse tekkeriski
Kas tervise turgutamiseks on toidulisandeid vaja (1)
See toidulisand aitab tõhusalt kõhukinnisuse ja migreeni vastu
Magneesium võib aidata eemal hoida rasket haigust
Avastati lihtne viis kaalu kaotada isegi siis, kui suhkru ja rasvaga edasi patustada
Krooniline väsimus, närvilisus ja jalakrambid viitavad selle aine puudusele
IMERETSEPT ⟩ Lihtne ja keemivaba väetis, millega taimede kasvu ergutada
11 toiduainet, mis teevad enesetunde päevade ajal kobedamaks
PANE KÕRVA TAHA ⟩ See lihtne säilitusnipp hoiab maasikad kauem värskena
Viis soovitust, kuidas hoida luud tugevana
Iga teine inimene vajab rohkem magneesiumi kui ta toiduga saab
LISA MENÜÜSSE ⟩ Toidud, mis leevendavad ärevust
PROOVI JÄRELE ⟩ Toidud, mis aitavad leevendada päevadeaegset kõhuvalu
Kas magneesium suudab võidelda migreeni vastu?
2 lihtsat nippi, kuidas hommikul rõõmsa ja puhanuna ärgata
Šokolaadiisu näitab, et keha vajab seda elutähtsat mineraali
Järjepidev ühekülgne toitumine võib päädida magneesiumipuudusega
Taimetargad soovitavad: paku hommikulauast allesjäänud rüübet ka oma taimedele
Tervise spikker: millal võtta vitamiine?
10 toiduainet, millega ennetada magneesiumipuudust
Mida ja kuidas süüa, et pea ei valutaks?
Selle aine puudus takistab D-vitamiini tootmist ja põhjustab defitsiidi
Nendel põhjustel kimbutavad sind öösel jalakrambid
Selle aine madal tase veres tõstab infarktiriski poole võrra (1)
Juba on marjaaeg
Tagasi üles