Tervis
4. detsember
P, 22.12.2024
Päevatoimetaja:
Alexandra Saarniit
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : treeningud
Nõmmel algavad tasuta treeningud
Kas ainevahetust kiirendab hommikune või õhtune treening?
Kolm levinud sümptomit, mille esinemisel tuleks trenn vahele jätta
Just nii mitu minutit treeningut tugevdab sinu immuunsüsteemi
Saa teada, kuidas näeb välja põgus tulemuslik trenn (1)
See tegevus parandab astmahaigete elukvaliteeti
See kõigile kättesaadav meetod muudab südame nooremaks
Naised tulid meeste varjust välja ja lõid oma jalgpalliklubi
Viis asja, mida alustav jooksja meeles peaks pidama
Ott Kiivikase loenguga avatakse Kalamajas uus välitreeningala
Jaanus Kriisk: regulaarne jõutrenn aitab seksuaaltervist
Jõhkra treeneri eluohtliku võtte tõttu suri trennis 7-aastane poiss
Südame tervise hoidmiseks peaksid ülekaalulised vähendama täpselt nii palju kaloreid
JOOKSUTRENNIDE KAVA ⟩ Üle-eestiline jooksunädal kutsub tasuta treeningutele
SALEDAKS ⟩ Kaks kuninglikku dieeti – saledaks saamine võib olla nii kerge kui kohutavalt raske!
PROOVI JUBA TÄNA ⟩ Need 22 nippi aitavad kehakaalu kiirelt langetada
Kuidas oma keha nii hästi vormi saada, et talv läbi rõõmus ja energiline olla?
Heas vormis eakamatel on ka tervem aju
Kristiine linnaosas algab uus tasuta street workouti treeningute sari
Kas mälutreeningutest on kasu?
Kuidas teada, milline on sobiv koormus ja kas oled treenimisega üle pingutanud?
Terviselehe võimlemisnurk ⟩ Väljakutse sinu tasakaalule
VIDEO ⟩ Noor mees suri pärast Navy SEAL-i «põrgunädala» treeningut
Coregasm – mis see veel on?
Kolm näpunäidet, kuidas alustada sügisel jooksutrennidega
Klubi meelitab lapsi loosiauhindadega trenni
Personaaltreener Talis Tobreluts annab soovitusi, kuidas pärast koroonaviirust treeningrajale naasta
Youtuber saavutas koduse treeninguga uskumatult hea füüsilise vormi
VIDEO ⟩ Soome laskesuusalegend avaldas suvekuuma treeningvideo
Spordiuuringu huvitav järeldus sammupikkuse kohta
Tagasi üles