Tervis
9. oktoober
K, 18.12.2024
Päevatoimetaja:
Andres Einmann
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : hingamine
Nende harjutuste tegemine võib panna sind kiiremini jooksma
Mitte vaid pärmseen - tupe sügelusel võib olla väga ebameeldiv põhjus
NEW SCIENTIST ⟩ Ainult elusatele: hingamismuster võib olla sisselogimisel sama turvaline nagu sõrmejälg
Ekspert selgitab, miks on pidev suu kaudu hingamine ohtlik
5 SOOVITUST ⟩ Söö vähe, tee trenni ja mõtle positiivselt – sellest pole mingit kasu, kui teed valesti ühe asja...
See terviseprobleem võib röövida sinult mälu
3 hingamisharjutust, mis tõstavad tuju ja aitavad endast hoolida
ETTEVAATUST ⟩ 2 puhastusvahendit, mida mitte mingil juhul kokku segada ei tohiks
Stanfordi teadlased soovitavad ohkama panevat viisi stressi maandamiseks (1)
Suu kaudu hingamine tekitab mitmeid terviseprobleeme
Hingamisharjutused, mis turgutavad ning lõdvestavad pingelises olukorras
Teadlased on tuvastanud lihtsa meetodi, mis aitab alandada vererõhku
Hingamisharjutus, mis aitab vabastada kehast pinged, raskustunne ja valud
Miks ei tohi suu kaudu hingata? (2)
TARK TARTU ⟩ Arstid ja õed päästavad inimese elu, füsioterapeudid annavad sellele elule mõtte
HÕKK! ⟩ Mis põhjustab luksumist ja kuidas sellest lahti saada?
Miks inimesed magades valjult hingavad? (2)
LUGEJATE KOGEMUSED ⟩ Kui sa ei oska õigesti hingata, siis ei oska sa elada
PROOVI JÄRELE ⟩ Teadlik hingamine aitab muuta elu paremaks ja tervemaks
Hingad läbi nina või suu? Üks neist on kaalu alandamisele palju kasulikum
Dan Brulé annab nõu, kuidas hingamistehnikate abil oma elu paremaks muuta
Salakaval oht – ärevus ründab!
5 minutit vältav hingamisharjutus, mis alandab vererõhku
Külmad käed vihjavad just sellele salakavalale terviseprobleemile
Kuidas tunda igast päevast rõõmu? Proovi seda hingamisharjutust
Oled sa mõelnud, miks haigutamine on nii «nakkav»? Meil on sulle vastus!
Hingamisharjutus: suurenda oma sisemist väge ja enesekindlust
Hingamisarjutus, mis aitab emadel ja isadel rahuneda
VIDEOESITLUS ⟩ Hingamisterapeut Monika Palm esitles raamatut teadlikust hingamisest
Hingamisharjutus, mida saab teha looduses
Tagasi üles