Tervis
13. veebruar 2023
R, 8.11.2024
Päevatoimetaja:
Anu Viita-Neuhaus
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : raskuste tõstmine
VIDEO ⟩ 180 kilo kaaluv jõutõstmistäht joob liha
VIDEO ⟩ Muskliikooni Sylvester Stallone'i trennivideo äratas kahtlusi: kas tegemist võib olla võltsraskustega?
Mehena sündinud Laurel Hubbard võistleb olümpial naiste tõstmises: «See on nagu halb nali»
MÜÜDID ⟩ Viis uskumust vagiinade kohta, mis ei vasta ilmtingimata tõele
Kõik jõutrennist: milliseid raskusi tõsta ja kui palju süüa valke?
Sünnitustähtajani trenni teinud naine pidi vaidlema nii ämmaemandate kui netitrollidega
17 olulist fakti treeningkuulide ja vaagnapõhjalihaste kohta
Murrame kaheksa trenniga seotud müüti
Treeneri vastuhakk vastuväidetele: igale vabandusele on vastus
Kaks ühes: trenn tervise ja naudingute heaks
Kuus trenniviga, mis takistavad kaalukaotust
Sofia Vergara neli hea vormi nippi
Trennipaus venis pikaks? Mirko Miilits aitab rajale tagasi
Treeni end seksis paremaks
Viis asja, millest personaaltreener ei taha midagi kuulda
Purustame viis levinumat vagiinamüüti!
Jõutreening: kas võtta suuremad raskused või teha rohkem kordusi?
Raskuste tõstmisel on veel üks suurepärane kõrvalmõju
Mis on Emma Watsoni ideaalse figuuri saladus?
Eksperdi nõuanded naistele, kuidas tulemuslikult raskusi tõsta
Tagasi üles