Naine
2. detsember 2024
R, 3.01.2025
Päevatoimetaja:
Marek Kuul
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : trennid
Saa teada, kuidas näeb välja põgus tulemuslik trenn (1)
KOHUSETUNDLIKKUSE ETALON ⟩ Rasket vigastust varjanud naine on hädas kolmanda rinnaga
Kuidas nautida jaanipäeva nii, et kaal ei tõuseks ja enesetunne ei langeks?
LÕPP NÄLGIMISELE ⟩ Tõhus meetod küpsetele naistele, et kaal langeks ilma rangete dieetideta
GALERII ⟩ Filmimeistrid EskoBros näitasid parkuuriväljakul oma vingeid kõhulihaseid
Hea uni, hea kaalunumber ja hea füüsiline aktiivsus on kui suhtekolmnurk, mis ka tegelikult toimib
Karatekad tulid tugevas konkurentsis Eesti teiseks
Treening võib ravida koroonast põhjustatud diabeeti ja depressiooni
SPORDIMINUTID ⟩ Ideaalne paar? Vaata, kuidas Grete Griffin abikaasaga armutult trenni vihub
Sünnipäevalaps Mihkel Raud kaalulangusest: poole aastaga 15 kilo pole mingi probleem
Batuuditrennis tuleb hüpata nagu konn
6 näpunäidet puhkuse ajal treenimiseks
LIIGUTAV VIDEO ⟩ Jennifer Garneri 83-aastane ema pani tütre füüsiliselt proovile
Virtuaaltreeningute maailm on uus reaalsus, kuidas aga leida endale sobivaim kava?
Just see trennieelne söök aitab sul rohkem rasva põletada
OLULINE TEADA ⟩ Mida peaks peale trenni sööma?
Kunstnik ja pokkerimängija lõid ju-jutsu akadeemia
NUTA VÕI NAERA ⟩ Kuidas ma Ingeriga jalkatrennis käisin ja ühele piinlikule järeldusele jõudsin
KUHU EDASI ⟩ Ralliäss Sordo eestlannast kallim on endale suurepärase vibukeha treeninud, kuid jätkab enda kallal tööd
2 ülilevinud treeningharjutust, mis kiropraktiku sõnul su selgroole suurt kahju teevad
OH SA ⟩ Lauljatar Kaire Vilgats näitab, kuidas «kann trimmi» saada
Loe, kui palju kaloreid kulutavad erinevate trennide käigus eri kaalus inimesed (1)
Edgar Schlümmer: huviringid võivad kaduda
Kuidas treenida nii, et sellest oleks kasu ega tekiks väsimust?
Fitnessi müüt: vaid see, kes higistab, teeb tõhusalt trenni
Puust ja punaseks: need 3 populaarset rasvapõletusmüüti ei vasta tõele
See trikk paneb sind paremini sporti tegema
Elu toitumiskavadeks ja pikkadeks trennideks liiga kiire? Üks kaalulangetusnipp, millest kinni pidada
Kas järjepidevast viieminutilisest treeningust on ikka kasu? (1)
Seksikas tantsutäht Marta Jorits: see, mis naisi tagasi hoiab, on hirm teiste arvamuse ees
Tagasi üles