L, 21.12.2024

Päevatoimetaja:

Emilie Haljas

paevatoimetaja@postimees.ee,

(+372) 507 3066

Märksõna : trenn

Eesti eratreener annab nõu, kuidas pühade ajal tervislikke harjumusi hoida

Uue spordiaabitsa esitlusel arutatakse, kuidas kasvatada noori sportlasi

«See oli väga piinlik ja alandav!» Demi Moore avaldas karmi söömishäire tagamaad

Liikumisõpetaja: Eesti mees arvab, et ta on palju paremas vormis, kui ta tegelikult on

See tegevus võib pakkuda üllatavat hüve trennist taastumisel

UNETU ÖÖ? ⟩ Katsetage lühikese päevaune asemel hoopis seda nippi

PROOVI JÄRELE ⟩ Kaval nõks, mis aitab kaalust alla võtta

«Kas kellegi hea figuur teeb kadedaks? Mine ise ka trenni, kes see keelab!» (1)

Tuvastati moodus, mis aitab kaalu kaotada (1)

Naine võttis alla ühestki toidust loobumata: taipasin, et kiired lahendused ei tööta

Kolorektaalse vähi vältimise jaoks tee trenni just sel ajal

KAOTA MÕNUGA ⟩ Kui palju kaloreid seksides põletab?

KAS NÕUSTUD? ⟩ 40-aastane naine väidab, et näeb oma vanusest poole noorem välja (2)

MÜÜT KUMMUTATUD ⟩ Ülekaaluline inimene saab olla heas vormis

PROOVI JÄRELE ⟩ Need maitsvad vahepalad annavad sulle hetkega tõelise energialaksu

Milline trenn aitab kõige paremini kaalu kaotada?

AVASTUS ⟩ 30-minutine kehaline aktiivsus aitab ära hoida karmi haigust

Trenn sellel kellaajal mõjub veresuhkrule kõige paremini

Kuidas veeta suurepärane päev tööl: tervislik rutiin, mille mõju avaldub ka tunde hiljem

Mida teha, et trennis käimine ei põhjustaks aknet?

PEKILE PIDURIT ⟩ Selle trenniga põletad suurima portsu kaloreid

Viis nippi, kuidas hommikune trenn meeldivaks muuta

Egle Nabi annab nõu: kuidas treeningutega uuesti alustada?

HÜVA NÕU ⟩ Niimoodi näpistad 30 päevaga vöökohalt 2 sentimeetrit

Alustasid trenni? Nende nippidega saad oma keha kiiremini trimmi

Septembris toimuv Spordinädal kutsub koos liikuma

LAPSED TEAVAD ⟩ Adam Sandler avaldas, et tütred tunnevad ta pärast muret

Füüsilisel aktiivsusel on üllatav mõju toitumiseelistustele (1)

VIDEO ⟩ Victoria's Secreti modell jättis beebikilodega hüvasti (1)

Arst selgitab: milliseid tervisenäitajaid enne treeningutega alustamist kontrollida?

KASULIK NÕUANNE ⟩ Hollywoodi staaride treener teab, kuidas keha ideaalvormi viia

FOTOD ⟩ Tohoh! Selle mehe vanust ei paku keegi kunagi kümnesse

Järgi neid nippe ja mahud peagi oma kitsaks jäänud teksadesse

GENIAALNE NIPP ⟩ Just nii saad endale trenni minemata ideaalsed käsivarred

FITNESSTREENERI PIHTIMUS ⟩ «Puhas toitumine pani mu juuksed välja langema» (1)

Tagasi üles