Naine
21. märts
L, 29.03.2025
Päevatoimetaja:
Uwe Gnadenteich
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : trenn
LEEDUKAD HOIATAVAD ⟩ See moodne treening teeb rohkem halba kui head
Millal on parim aeg treenimiseks, et põletada rohkem rasva?
Neid ebameeldivaid kehalõhnu tundes mine viivitamatult arsti juurde
HEA TEADA ⟩ Neid tervislikke toite on parem enne trenni mitte süüa
PROOVI JÄRELE ⟩ Niimoodi saad ennast vormi kaloreid lugemata
Uus uuring tõestab, et need kaks toidulisandit ja treening pidurdavad vananemist
Kas tühja kõhuga treenimine on kasulik? Vastus võib sind üllatada
ILMA NALJATA ⟩ Nende nippidega kaotad nelja kuu jooksul kuni kümme kilo
Need harjumused aitavad kiiremini lihasvalust vabaneda
Südametervis paraneb, kui vaid kaks tundi nädalas seda teete
PROOVI JÄRELE ⟩ Kui suudad seda harjutust teha, oled sa veel noor
VIDEOD ⟩ Naised avaldavad, kuidas nad said endale ilusad sääred
Eesti eratreener annab nõu, kuidas pühade ajal tervislikke harjumusi hoida
Uue spordiaabitsa esitlusel arutatakse, kuidas kasvatada noori sportlasi
«See oli väga piinlik ja alandav!» Demi Moore avaldas karmi söömishäire tagamaad
Liikumisõpetaja: Eesti mees arvab, et ta on palju paremas vormis, kui ta tegelikult on
See tegevus võib pakkuda üllatavat hüve trennist taastumisel
UNETU ÖÖ? ⟩ Katsetage lühikese päevaune asemel hoopis seda nippi
PROOVI JÄRELE ⟩ Kaval nõks, mis aitab kaalust alla võtta
«Kas kellegi hea figuur teeb kadedaks? Mine ise ka trenni, kes see keelab!» (1)
Tuvastati moodus, mis aitab kaalu kaotada (1)
Naine võttis alla ühestki toidust loobumata: taipasin, et kiired lahendused ei tööta
Kolorektaalse vähi vältimise jaoks tee trenni just sel ajal
KAOTA MÕNUGA ⟩ Kui palju kaloreid seksides põletab?
KAS NÕUSTUD? ⟩ 40-aastane naine väidab, et näeb oma vanusest poole noorem välja (2)
MÜÜT KUMMUTATUD ⟩ Ülekaaluline inimene saab olla heas vormis
PROOVI JÄRELE ⟩ Need maitsvad vahepalad annavad sulle hetkega tõelise energialaksu
Milline trenn aitab kõige paremini kaalu kaotada?
AVASTUS ⟩ 30-minutine kehaline aktiivsus aitab ära hoida karmi haigust
Trenn sellel kellaajal mõjub veresuhkrule kõige paremini
Tagasi üles