Tervis
18. november
T, 3.12.2024
Päevatoimetaja:
Mai-Brit Jürman
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : vahemere dieet
PROOVI JÄRELE ⟩ Tervislikud vahepalad, mis panevad kaalu kolinal kukkuma
4 dieedinippi, mis aitavad mõjusalt kilosid kaotada
Lihtsad soovitused, kuidas alustada Vahemere dieeti ja jääda sellele pidama
ILUSA ELU VÕTI ⟩ Noorendavat imet pole olemas aga need 5 asja aitavad sul kauem elada
Dr Margus Viigimaa avaldab, mis on parim südamehaiguste ennetaja
Perearst selgitab, millise toitumise korral pole vaja multivitamiine juurde võtta
Kõhurasva panevad haihtuma kaks lihtsat muutust (2)
VÄGA MAITSEV ⟩ Küpsetele naistele sobib kaalu langetamiseks üks konkreetne toitumisviis
Nii mitu grammi pähkleid tuleb krõbistada päevas, et hoida aju noorena
Teadlased tegid kindlaks, milline dieet võib vähendada infarkti tekkimise riski
Toidud, mille söömine aitab vähendada liigesevalu ja põletikku (1)
UURING ⟩ Teadlased leidsid väga hea põhjuse, miks naised võiksid Vahemere dieeti pidada
Selgus lihtne abinõu, mis vähendab naistel oluliselt südamehaiguste riski
Põleta selle täiustatud dieediga kaks korda rohkem tervisele ohtlikku kõhupekki
Kuidas liigsest sisemisest rasvast lahti saada?
Selle dieedi muudetud variant aitab tõhusalt hävitada kõhurasva
See dieet võib aidata ära hoida nii dementsuse kui ka kognitiivse languse
NEW SCIENTIST ⟩ 240 liiki sureks välja kui kõik ameeriklased just niimoodi sööksid
Hea uni, hea kaalunumber ja hea füüsiline aktiivsus on kui suhtekolmnurk, mis ka tegelikult toimib
2021. aasta parim dieet on südamele kasulik ja aitab kehakaalu kontrolli all hoida
PILK PEALE ⟩ Maailma tervislikem vein, mis tagab pika ja haigusteta elu
Pikaajaline silmahaiguste uuring täpsustab kognitiivsete funktsioonide ja toitumise seoseid
Toitumiseksperdid reastasid selle aasta parimad ja halvimad dieedid
Harvardi-uuring: nende 3 reegliga võtab igaüks alla
Cameron Diazi toidulauale maanduvad sellised toidud
Selline toitumine paneb paljunema rinnavähi teket ära hoida aitavad mikroorganismid
Kuidas mõjub jojo-dieet südamele?
Salarelv, mis tagab efektiivse Vahemere dieedi õnnestumise
Uuring: milline söök on hingamisteedele hea?
Ainult need kaks dieeti tagavad jätkusuutliku kaalulanguse
Tagasi üles