L, 26.04.2025

Päevatoimetaja:

Anu Viita-Neuhaus

paevatoimetaja@postimees.ee,

(+372) 507 3066

Märksõna : melatoniin

Need salakavalad tegurid võivad olla põhjused, miks sa kehvasti magad

PROOVI JÄRELE ⟩ Just nii palju tuleb kõndida, et saaksid kosutavat und nautida

12. detsember 2024

OLULINE TEADA ⟩ Kui sa tunned sageli, et ei suuda söömist lõpetada, võib asi olla selles

10. oktoober 2024

Õhtune toiduvalik mõjutab une kvaliteeti

24. aprill 2024

AITAB VÄHKREMISEST ⟩ 7 looduslikku «unetabletti», mis tagavad mesimagusa une

26. märts 2024

PROOVI JÄRELE ⟩ Need maiustused hilisõhtul aitavad magama jääda

17. veebruar 2024

7 nippi, kuidas tõsta unekvaliteeti

13. veebruar 2024

MELATONIIN LASTELE ⟩ Loe, kuidas see mõjutab nende tervist

5. jaanuar 2024

Miks ei aita unerohud paremini magada?

5. jaanuar 2024

Arst paljastab ohtliku energiaröövli, mida me iga päev suure isuga sööme (1)

14. detsember 2023

Lastearst: Veenduge, et laste melatoniini kasutamine ei oleks suurema probleemi puhul abivahend

6. oktoober 2023

SA EI KAHETSE ⟩ See meilgi levinud eksootiline vili tagab mesimagusa une

25. september 2023

Soomes on und soodustava melatoniini müük hüppeliselt kasvanud

4. september 2023

Toidud, mille söömine aitab öösel paremini välja puhata (1)

MÕTLE JÄRELE ⟩ See populaarne unesoodustaja põhjustab liighigistamist ja kaalutõusu

24. märts 2023

Melatoniin aitab noorte enesevigastamist vähendada

1. jaanuar 2023

NEW SCIENTIST ⟩ Selle levinud toidulisandi tarvitamine võib olla täiesti kasutu

20. detsember 2022

PROOVI JUBA TÄNA ⟩ Need üheksa nippi aitavad saavutada kvalitseetsema une

10. september 2022

Teadlased seletavad, mis seos on eluea ja uneharjumuste vahel

18. august 2022

Kuidas enne varajast lendu või tähtsat koosolekut õigel ajal uinuda

Arst selgitab, millised vitamiinid on olulised sügava une tarvis

12. aprill 2022

Üllatavad asjad, mis juhtuvad, kui sööd viinamarju

28. märts 2022

Retseptita ravimid stressi ja ärevuse vastu

19. märts 2022

Need toidud enne magamaminekut aitavad paremini suikuda

Koroona vastu näitab tõhusust üllatav aine

1. jaanuar 2022

Kas melatoniin mõjutab rasestumisvastaste vahendite toimet?

Unearst Heisl Vaher räägib, mis tagab hea une ja millal teha trenni

Punane valgus magamistoas: halb või hea mõte?

30. märts 2021

Kardioloog paljastab, millist hormooni peaksime tunduvalt rohkem tarbima

Teadlane selgitab, kuidas mõjub päike tervisele ja kui kiirelt võib hävitada koroonaviiruse

Kirsside paljud kasulikud omadused ning 5 võimalust nende kasutamiseks

20. august 2019

Ettevaatust! See und soodustav toidulisand napsuga kokku ei klapi

29. aprill 2019

Miks tuleb energia just vahetult enne magamaminekut peale?

15. aprill 2019

Sul ei tule und? Lihtsad nipid, mis aitavad kehal toota rohkem unehormooni

30. märts 2019

Unearst annab nõu: kuidas kellakeeramine võimalikult leebelt üle elada? (2)

Tagasi üles