P, 23.02.2025

Päevatoimetaja:

Margus Martin

paevatoimetaja@postimees.ee,

(+372) 507 3066

Märksõna : venitus

24. märts 2024

KAS TOIMIB? ⟩ Purjus ahvi harjutus aitab suikuda unele

Venitusharjutused on tõhusad vererõhu alandajad

11. veebruar 2021

9 lihtsat kodust harjutust, mille abil paremini painduda

24. aprill 2020

4 hommikust venitust, millega kangest kehast võitu saada

4 olulist põhjust, miks ei tohi trennijärgsest venitamisest loobuda

10. märts 2018

Kui kaua pärast treeningut venitada, et sellest tolku oleks?

19. september 2017

Tasub teada: kui sageli võiks venitusharjutusi teha

VIDEO: kuidas õigesti venitada?

Kolm venitusharjutust, mida iga jooksja peaks teadma

20. veebruar 2017

Kontoritöötajale: milliseid lõdvestusharjutusi tööpäeva vältel teha?

2. veebruar 2017

Viis suurimat viga, mida treenimisel tehakse

Uus trenn breathwalking - mis see on?

19. aprill 2016

Viis müüti venitusarmide kohta, mida ikka veel usutakse

12. aprill 2016

Video: Hatha joogas pannakse palju rõhku õigele hingamisele

Kolm probleemi, mis võivad tekkida jalg üle põlve istudes

23. jaanuar 2016

Talvise välitreeningu üheksa käsku füsioterapeudilt

3. detsember 2015

Hommikuvõimlemise tippklass: seitse parimat harjutust

4. november 2015

Spetsialistid selgitavad: venitada või mitte?

27. oktoober 2015

Video: treeningjärgsed venitusharjutused kõndijatele ja jooksjatele

23. oktoober 2015

Millest tekib trennis lihaskramp ja kuidas seda vältida?

8. september 2015

Lihtsate venitustega stressist vabaks

27. august 2015

Kuidas treenida peput nii, et sellest oleks ka kasu?

3. oktoober 2014

Videod: mõnusad venitusharjutused lapseootel naistele

Tagasi üles