Naine
10. märts
P, 17.11.2024
Päevatoimetaja:
Loora-Elisabet Lomp
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : lihas
Kuuenda meele geenid
Avastati kaalukaotuse salarelv – lihtne liigutus põletab rasva mühinal isegi istudes (2)
VÄETI TAGUMIK ⟩ Märgid, et su tuharates napib jõudu ja miks see halb on
Inimese keha anatoomia pakub ikka veel avastamisruumi
5 põhjust, miks just vasakul küljel magada
Taimetark hindab paisuvaid pungasid ja noori võrseid
Pikem paus spordist ei muuda sind enam tagasi algajaks!
Harvardi teadlased avastasid, kuidas kasutada vigastuste ravimiseks kulda
Valu kannatada ei tasu: füsioterapeut soovitab, mida teha lihasrebendiga
Mis on Instagramis laineid lööv uus trennividin mini-band?
Pildid, mis tõestavad, et kaalumine on mõttetu
17 olulist fakti treeningkuulide ja vaagnapõhjalihaste kohta
Kõrge kolesteroolitase: mida süüa ja mida mitte?
Müüt või tõde? Kas sportlaste süda on tõesti suurem? (1)
Levinud trenniharjumused, mis kiirendavad vananemist
Liina Valner: arst ei ole paha! Arst ei ole paha?
Seitse müüti rasva kohta
Neli õelat valet, mida kaalunumber sulle näitab
Kaheksa fakti massaaži kohta, mida sa varem ei uskunud
Treeni nagu Cameron Diaz: lihtne viieminutiline trenn, parimad tulemused
Jõutreening: kas võtta suuremad raskused või teha rohkem kordusi?
Video: lihtne käelihaste test on viide evolutsioonile
Nike trennipäeva tipphetked – raju avapauk, sportlik kaklus ja TRX
Aine, mida tervisega ei seostada, kuid on ootamatu nooruse säilimise mineraal
Talvise välitreeningu üheksa käsku füsioterapeudilt
Spetsialistid selgitavad: venitada või mitte?
Millest tekib trennis lihaskramp ja kuidas seda vältida?
Treener soovitab: kümme väga mõjuvat põhjust minna jõusaali
Kas enne trenni tuleks soojendust teha?
Kas treenima peaks hommikul või pärastlõunal?
Tagasi üles