Tervis
4. november
P, 22.12.2024
Päevatoimetaja:
Alexandra Saarniit
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : ärkamine
PARIM ASI ⟩ Õhtune juuksehooldusnipp, mis kindlustab hommikuks pehmed läikivad juuksed
KUU LOOMISE HOROSKOOP ⟩ Uus kuutsükkel võib olla tervendav ja viib sündmused viimaks uuele tasandile
VIDEO ⟩ Oleme unustanud algupärase kahes osas magamise, kuid tagasiteed vist ei ole
Talupojad tegid kella viie klubile silmad ette
Saa teada, miks on kasulikum olla hommikuinimene
PM Nädal ⟩ Jaan Tätte: «Pandeemia on hoiatus. Kui maakera inimestest väsib, siis ta raputab end nagu koer peale ujumist ja me lendame siit pealt!» (9)
Spirituaalne teejuht selgitab: mis on Kundalini energia ja kuidas see avaldub?
Neuroteadlane soovitab: ärgata tuleks just sel kellaajal, et end päev läbi värskena tunda
Arst avaldab, kuidas kohv tegelikult und mõjutab
5 nõuannet, kuidas oma hommikuid paremaks muuta
Neuroteadlane Jaan Aru selgitab, miks osa inimesi ei ärka üles äratuskella helina peale
Äratuse edasilükkamine võib viidata tõsisematele terviseprobleemidele
Mõttemustrite muutja ja eduõpetaja: varajane ärkamine häälestab sind ette ägedaks päevaks
5 head põhjust, miks tasub ärgates käsi kohe veeklaasi poole sirutada
Detailid, mille muutmine aitab sul kergemini ärgata ning teevad su päeva suurepäraseks
4 hommikust venitust, millega kangest kehast võitu saada
Kolm lihtsat viisi, kuidas hommikud produktiivseks muuta
Ööinimesest ööbikuks muutumine on vaid nädalate küsimus
Väga tõhus nipp, mis aitab hommikuti päeva palju paremini alustada
11 põhjust, miks sa hommikul ärgates ikka väsinud oled
PILDID: glamuursed külalised lahkusid TV3 meeleolukalt peolt alles koidu eel
Edukate naiste üheksa hommikust rituaali, mis päevale hoo sisse annavad
EKSPERIMENT: mis juhtub, kui kuu aega järjest ärgata hommikul kell 5? (8)
Viis asja, mida igal hommikul parema elu huvides tegema peaksid
Miks on mõni inimene hommikuti nii pahur?
10 hommikust tegevust, mis muudavad päeva paremaks
Seitse põhjust, miks sa keset ööd üles ärkad
10 hommikust tegevust, mis rikuvad su päeva
90 sekundi nipp: kuidas äratada end ilma kofeiinita?
Viis nippi, mis lihtsustavad hommikul ärkamist
Tagasi üles