T, 5.11.2024

Päevatoimetaja:

Liisa Ehamaa

paevatoimetaja@postimees.ee,

(+372) 507 3066

Märksõna : vabastav hingamine

NAISTEJUTUD ⟩ Raimond Feil: «Just see vabastas mind depressioonist, ärevusest ja lagunevatest suhetest»

1. november 2022

Hingamisharjutused, mis turgutavad ning lõdvestavad pingelises olukorras

23. aprill 2021

Kuidas tunda igast päevast rõõmu? Proovi seda hingamisharjutust

20. aprill 2021

Oled sa mõelnud, miks haigutamine on nii «nakkav»? Meil on sulle vastus!

VIDEOESITLUS ⟩ Hingamisterapeut Monika Palm esitles raamatut teadlikust hingamisest

«Hinga ja ela» autor Monika Palm: ärkasin alles siis, kui olin oma probleemidega sügavalt puntras ja toimuv tegi kõvasti haiget

8. veebruar 2021

Vabastava hingamise terapeut Monika Palm kirjutas käsiraamatu «Hinga ja ela!»

Saavuta kontroll oma mõtete ja ärevuse üle vaid 15 minutiga

Harjutus raamatust: õpi, kuidas ennast südamega kontakti hingata

Kuidas hingamine aitab kaasa tippsoorituse saavutamisele äris?

16. november 2019

Tiibeti munga hingamisharjutus, mis vabastab hingamisteed ja puhastab meelt (1)

18. oktoober 2019

Raamatu «Lihtsalt hinga» autor Dan Brulé: meistriks tuleb end ise treenida

Väike nõks, kuidas 60 sekundiga magama jääda

12. august 2018

5 üllatavat põhjust, miks sa pidevalt väsinud oled

24. detsember 2016

Suurim väljakutse: mitte midagi teha

25. august 2016

Mida annab vabastav hingamine?

Video: milleks on hea vabastav hingamine?

Pane tähele: kuus hetke, mil keha tahab sulle midagi öelda

Tagasi üles