Tervis
1. september
N, 21.11.2024
Päevatoimetaja:
Liisa Ehamaa
paevatoimetaja@postimees.ee,
(+372) 507 3066
Märksõna : paastumine
Cambridge'i teadlased: lihtne vahend aitab vähendada kehas põletikku
Paastumine aitab kaalu langetada vaid siis, kui järgida seda reeglit
Viis tervisliku toitumise müüti, millest peaks teadlik olema
TOITUMISE KOHTA KÄIVAD MÜÜDID ⟩ Ma pole paks, mul on lihtsalt jäme kont! (1)
Neli võimalust, kuidas keha petta ja piinlemata kaalust alla võtta
Vahelduv paastumine võib kaasa tuua tõsise häire
Paastumisel võivad olla tervist laastavad tagajärjed
HÜVA NÕU ⟩ Toitumisnõustaja avaldab viis asja, mida ta kunagi ei tee
Selgus, kas kaalu langetab rohkem kaheksa tunni jooksul söömine või kalorite piiramine
Vene traditsiooniliste jõulutoitude seast leiab põnevaid roogasid
Kasuta paastu ja trenni koos! Kaal langeb nii kiiremini
Vene traditsiooniliste jõulutoitude seast leiab katsetamiseks põnevaid roogasid
Vene traditsioonilised jõulutoidud
Vahelduv paastumine: kasvav trend ja hea viis kaalu langetamiseks
Tervise lühiuudised
Uuringus vaadati, kas paastumine on tõhus kaalulangetaja
Uus uuring leidis, milline toitumisviis pikendab eluiga kõige paremini
Ekspert selgitab: intervall-paastumine ehk IF on tegelikult söömishäire
Video: Twitteri miljardäri karmis režiimis on nii jäävannid kui paastumine
10 päeva magushapu joogiga: Master Cleanse-dieet
Šokeeriv eksperiment: mis juhtub, kui paastuda sotsiaalmeedia kuulsuste kombel?
Mis juhtub kehaga, kui oled nädal aega söömata? (2)
5 nõuannet paastuajaks: kuidas kiusatustele paremini vastu panna
Aeg-ajalt paastu «imiteerimine» võib parandada seedimist
Algas paastuaeg: 5 nippi, mis paastumisel aitavad
Kevad peagi käes: viis nippi, kuidas õigesti paastuda
5 toitu, mis ei lase näljatundel tekkida
Margot Robbie eratreeneri arvates on hommikusöök ületähtsustatud: hommikusel paastumisel on hoopis kaks kasutegurit
Ilmnes üllatav seos paastu ja vananemisega seotud haiguste vahel
Need toidud annavad su ainevahetusele vungi sisse
Tagasi üles