TAI avaldas uued riiklikud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused

Endiselt kehtib soovitus tarbida lihatooteid võimalikult vähe ja harva. Pildil koolilõuna Paalalinna koolis. Foto: Marko Saarm

Tervise Arengu Instituudi (TAI) koostatud riiklike soovituste tabelraamatus on kokku võetud uued toitumis- ja toidu-, samuti liikumis- ja unesoovitused.

«Nõuandeid koondav tabelraamat on mõeldud eelkõige toitumisnõustajatele ja -terapeutidele, arstidele ja pereõdedele, aga ka haridus- ja teadustöötajatele ning poliitikakujundajatele,» ütles TAI toitumise ja liikumise osakonna ekspert ja soovituste uuendamise töörühma juht Tagli Pitsi, «kuid loomulikult on sellega tutvuma oodatud ka kõik ülejäänud. Miks mitte alustada aastat, proovides teha oma toiduvalikus järk-järgult muudatusi.»