Suvisest päikesest saadud energiavarud on otsas ja ilmselt tunneb nii mõnigi end väsinuna ja tujukana. 35-aastane Maarja jagab, kuidas ta end talvisel perioodil turgutab.
Looduslik õli, mis aitas masenduse ja talvise väsimuse vastu
Igal aastal, kui päevad aina lühemaks muutuvad ja päikest igatsen, tunnen end väsinuna ja tüdinuna. Raske on leida motivatsiooni, sest nii hommikul ärgates kui ka õhtul töölt koju sõites on õues pime.
Märkasin, et nähvasin tihti töökaaslastele ja ka perega käitusin ebameeldivalt ja ükskõikselt. Ma ei viitsinud enam liikuda ja oleksin tahtnud lihtsalt voodis kerra tõmmata. Pikalt tundsin stressi, negatiivsust ja väsimust, aga mu imetoredad lapsed hoidsid mind tegevuses ja leidsin, et pean ka ise kuidagi paremale enesetundele kaasa aitama.
Tõttasin poodi ja varusin külmkapi täis erinevaid puu- ja köögivilju - apelsine, mustsõstraid, astelpaju, paprikat ja kiivit. C-vitamiin aitab kehal väsimustundest üle saada ja annab hea enesetunde. Püüdsin šokolaadi asemel hoopis puuvilja järele haarata. Ostukorvi läks ka D-vitamiin, sest olin kuulnud, et enamikul inimestel on Eesti kliimas vaja seda lisaks tarvitada.
Lisaks avastasin enda jaoks CBD õli, mis tekitas minus rohkem rahutunnet ja positiivsust. H Drop CBD õli “Calm after Storm” on rahustava toimega kanepiõli. CBD ehk kannabidiool on küll saadud kanepitaimest, aga see ei tekita psühhoaktiivset toimet nagu THC (tetrahüdrokannabinool). Kannabidiooli sisaldavaid tooted sobivad nii ärevuse, depressiooni kui ka uneprobleemide leevendamiseks, seega sobis see mu keha toetamiseks väga hästi. Looduslikku kanepiõli kasutades olen energilisem, sest uni on kvaliteetne ja stressi päeva vältel vähem tunda.
CBD õli on olemas erinevas kontsentratsioonis. Calm after Storm tilgad sisaldavad 15% kontsentratsiooniga CBD õli. Alustada soovitatakse 5% Joys of Spring või 15% Calm After Storm õliga. Vajadusel saab kogust järk-järgult suurendada.
CBD tooteid ei tohiks kasutada rasedad ja/või imetavad naised ning tugevate ravimite tarbijatel tasub esmalt konsulteerida spetsialistiga.
H Drop ja CBD-tooted
H Drop pakub erineva kontsentratsiooniga (5–30%) kanepiekstrakte. CBD mõju on individuaalne. Kui CBD kasutamise eesmärgiks on leevendada ärevust ja unetust, on soovitav alustada 15% Calm After Stormiga. Spetsiaalselt unetusele on aga mõeldud Counting Sheep (10% + CBD + CBN + melatoniin). H Drop kanepiekstraktidel on naturaalne kanepi- või apelsinimaitse. Rohkem infot leiad kodulehelt CBD pood – H Drop Eesti.
Kuni 22. detsembrini toimub H Dropis jõulukampaania, mille raames on kõik tooted 35% soodsamad + võimalus saada kuni 2 KINGITUST tasuta. Lisaks anname Postimehe lugejatele lisasooduskoodi JÕULUD, millega saab veel 10% soodust.