:format(webp)/nginx/o/2023/02/07/15123376t1hb89a.jpg)
/nginx/o/2022/10/17/14903830t1ha5b4.jpg)
Juba aastaid on räägitud, et kollageeni tarbimine toob endaga kaasa siledama naha, tugevamad küüned, kaunimad juuksed ning tervemad liigesed. Samas liigub imejoogiks- ja pulbriks peetava kollageeni kohta ringi ka müüte ja valeväiteid, mille tahamegi sel korral ümber lükata.
Müüt 1: Kollageeni toidulisandid ei imendu seedesüsteemis.
Sageli räägitakse, et kollageen ei imendu inimese kehas, sest selle molekulid on seedetraktis imendumiseks liiga suured ning et ainus viis kehas kollageenitaseme tõstmiseks on selle süstimine. Tegelikult see päris nii ei ole. Kollageen on meie kehas peamine ehitusmaterjal, kuid tõsi, oma loomulikus olekus on selle molekul tõesti liiga suur, et kehas imenduda. Õnneks leiutati ja patendeeriti Jaapanis juba 15 aastat tagasi tehnoloogia, mida nimetatakse hüdrolüüsimiseks. Selle abil suudetakse ülisuur kollageeni molekul muuta väga väikeseks - peptiidideks, mis on organismile oluliselt lihtsamini kasutatavad. Kollageenipeptiide kasutatakse kehas sarnaselt teistele toidust saadavatele vitamiinidele ja mineraalainetele ja nad jõuavad lõpuks nii liigestesse, luudesse, soolestikku, südamesse, küüntesse, juustesse, ajju kui ka nahka.
Müüt 2: Kollageen on kollageen, vahet pole, millist võtan.
Kõik kollageenivormid ei ole paraku siiski võrdsed, tegelikult on neil isegi sootuks erinev mõju. Muuseas, igal algmaterjalil on kollageeni aminohapete profiil täiesti erinev. Ja neil on sellest tulenevalt ka hinnavahe, kuid teemegi selgeks, millist kollageenivormi võiks eelistada. Peptiidide saamiseks kasutatakse nelja erinevat tüüpi loomset saadust: veise-, kana-, sea- ja merelist kollageeni.
Kanade ja sigade baasil kollageene peetakse nö vähemkasulikuks, sest nende profiil erineb päris palju inimeste organismis olevast kollageenist.
Merelise päritoluga kollageen on meile kasulikum, sest seda peetakse ülesehituselt meie endi kollageeniga kõige sarnasemaks. See tähendab, et merelist kollageeni toidulisandina kasutades oskab meie keha sellega rohkem ja kiiremini kasulikku ette võtta.
Ka rasva eemaldamine veiste, kanade ja sigade kollageenist on keerulisem. Merelises allikas on rasva minimaalselt, mis tähendab, et toidulisandisse jõuab võimalikult palju kollageeni. Merelist päritolu kollageeni sisaldavad näiteks Dermanutrix passionimaitselised geelid (5000mg kollageeni) ja Collibre kollageenijoogid (10000mg kollageeni).
/nginx/o/2022/10/17/14903894t1h2772.png)
Müüt 3: Saadaval on vegan kollageen!
Peame sellegi müüdi purustama. Vegantooted on tegemas võidukäiku nii toiduainetööstuses kui ka iluvaldkonnas, kuid kollageeni nime alla vegantoodet siiski paigutada ei saa, sest kollageen on loomne valk ja taimedel seda ei ole. Seega, kui tegemist on taimsetest koostisosadest koosneva toidulisandiga, millel on näiteks kirjas, „toidulisand, mis toetab kollageeni tootmist“, siis ei ole tegemist kollageeniga vaid koostisainete kombinatsiooniga, mille eesmärk on toetada organismis kollageeni tootmise protsesse.
Müüt 4: Kollageenipulbrid ja -joogid ei aita kortse vähendada ning need ei maitse hästi.
Kuivõrd kollageenitooted on muutunud järjest populaarsemaks, leidub rohkelt selle kritiseerijaid. See on täiesti tõsi, et me ei tea veel tänagi päris täpselt, kuidas kollageeni toidulisandid toimivad. Aga me teame, et nad toimivad. Sest uuringuid on tehtud päris palju, mis on tõdenud kollageeni tarbimise järgselt positiivset mõju nii naha niisutatusele, elastsusele kui näiteks liigesevalu vähendamisele. Ning naised üle kogu maailma, kes kiidavad kollageeni toimet, ei saa ju kõik olla platseeboefektist mõjutatud. Positiivse tagasiside on meile andnud ka paljud Rosena kollageene proovinud kliendid. Mitmedki neist on meieni jõudnud oma sõbrannade soovitusel.
Müüt 5: Kollageen maitseb halvasti ja on tüütu kasutada
Tõsi ta on, et nii palju kui on tooteid, on ka maitseid. Ning on üksjagu brände, kelle toodetest on tarbijad loobunud, sest need ei maitse hästi.
Meie Rosena.ee e-poes oleme alati võtnud eesmärgiks pakkuda kvaliteetseid tooteid, mida on hea kasutada. Kollageenide puhul on meie valikusse jõudnud vaid tooted, mis meile endile maitsevad või on täitsa maitsetud. Kõige ägedamad on Eternal Youth kollageeniampsud – neid peidavad naised lausa oma meeste ja laste eest ära, et ise ilma ei jääks.
/nginx/o/2022/10/17/14903845t1h31c3.png)
BOONUS: Milline on hea kollageenikogus päevas kasutamiseks?
Siin ei ole ühte õiget vastust. Meie oma klientidele ütleme, et keskmiselt soovitatakse kasutada 5-10g kollageeni päevas 1-3 kuu jooksul. Samas, noorematele inimestele sobib ka väiksem kogus ja küpsemas eas inimesed võivad võtta kasvõi 10g kollageeni igapäevaselt. Kollageeni kasulikkus ei piirdu ainult nooruslikkuse säilitamisega. Aminohapped, millest kollageen koosneb, on hädavajalikud väga paljude protsesside jaoks ning seetõttu meeldib see meie kehale niikuinii.
Rosena.ee e-poes on oktoober kollageenikuu, kus tulihingelised kollageenifännid saavad oma lemmikuid soodsamalt soetada või mõne uue toote katsetamiseks tellida.
Kasutades aga koodi LISA10, on kogu ostukorv veel 10% soodsam kuni oktoobri lõpuni.
Artiklis mainitud kollageenitooteid leiab Tradehouse ja PRO Kosmeetika kauplustest ning valitud tooteid apteekidest.