Päevatoimetaja:
Anu Viita-Neuhaus
Saada vihje

Hea uni katuse all

Kui planeerite oma magamistoa õigesti, saate olenevalt meeleolust enne magama jäämist vaadata tähistaevast või kardinate abil toa täiesti pimedaks teha.
Kui planeerite oma magamistoa õigesti, saate olenevalt meeleolust enne magama jäämist vaadata tähistaevast või kardinate abil toa täiesti pimedaks teha. Foto: Velux

Kaldkatuste all paiknevad toad on eriti hubased ja mõnusad. See kehtib eelkõige magamistubade kohta. Kuid selleks, et katuse all veedetud öö oleks tõeliselt hea, tuleb arvestada paari asjaga. Olulist rolli mängivad sellised tegurid nagu värske õhk, sisetemperatuur, valgus ja müra. Katuseakende tootja VELUX arhitekt ja päevavalguse asjatundja Per Arnold Andersen teab, millele katusekorruse magamistoa elanikud peaksid tähelepanu pöörama.

Õige temperatuur

Asjatundjad soovitavad magamistoa temperatuuriks ligikaudu 16–18 °C. Hea soojusisolatsiooniga katus ja aknad on peamised eeltingimused, et ruumid ei läheks suvel liiga kuumaks ega talvel liiga külmaks. Kuid isegi nii pole suvel ideaalse temperatuuri saavutamine alati lihtne. Seega on turvarulood ja päikesevarjud VELUX katuseakende jaoks olulised lisatarvikud. Kui neid hoitakse päevasel ajal suletuna, võivad need katuseakendest tulevat soojust märkimisväärselt vähendada.

Turvarulood takistavad suure energiaga päikesekiirtel klaasideni jõudmist ja magamistoa liigset soojendamist. Neid saab hõlpsalt avada ja sulgeda.
Turvarulood takistavad suure energiaga päikesekiirtel klaasideni jõudmist ja magamistoa liigset soojendamist. Neid saab hõlpsalt avada ja sulgeda. Foto: VELUX

„Suure energiaga päikesekiiri tuleks algusest peale hoida väljaspool klaasi,“ selgitas Per Arnold Andersen. VELUX päikesevarjud tagavad meeldiva sisetemperatuuri ja blokeerivad optimaalselt valgust. „Turvaruloodel on ka muid eeliseid: need hoiavad sooja talvel ning vähendavad liikluse, vihma ja rahe müra.“ Päikesevarjud sobivad suurepäraselt neile, kes ei soovi päeval magamistuppa päikesevalgust.

Õige valgus

Pimedus on segamatu une jaoks samuti oluline eeltingimus. Kuigi valgust täis ruumid on päeval väga ilusad, ei soovi eriti keegi, et päike ärataks neid hommikul liiga vara. Lõppude lõpuks on uni kõige rahulikum täielikus pimeduses. Siin sobivad ideaalselt turvarulood. Need blokeerivad valguse täielikult igal ajal ja võimaldavad teha päevast uinakut ka keskpäeval.

Katusekorruse magamistoad võivad olla hubased kohad lõõgastumiseks, magamiseks ja unenägude nägemiseks.
Katusekorruse magamistoad võivad olla hubased kohad lõõgastumiseks, magamiseks ja unenägude nägemiseks. Foto: VELUX

Õige ventilatsioon

Värske õhk mängib tervisliku une jaoks samuti olulist rolli: veidi enne magamaminekut tuleks aknad ventileerimiseks täielikult avada. Nutikodu süsteem VELUX ACTIVE võimaldab katuseaknaid ja lisaseadmeid sisekliima anduri abil automaatselt kontrollida. Nii on ka õhukvaliteet öösel rahuliku une jaoks parim.

Isegi suvel tagavad VELUXI päikesevarjud katuse all meeldiva temperatuuri ja sobiva valguse.
Isegi suvel tagavad VELUXI päikesevarjud katuse all meeldiva temperatuuri ja sobiva valguse. Foto: VELUX

Õige kaitse

Ainus asi, mis võib rahulikku und ikkagi häirida, on kutsumata külalised, nagu sääsed või muud putukad. „Kui soovite vältida öist putukajahti, võite oma katuseaknale lisada putukavõrgu,“ ütles Per Arnold Andersen, soovitades lisatarvikut, mis on paljudele inimestele rahuliku öise une jaoks hädavajalik.

Loe lähemalt SIIT!

Tagasi üles