Treeningprogramm ainult julgetele

Margit Udikase kinnitusel on ta iga treeningprogrammiga suutnud alla võtta 6–10 kilogrammi. Foto: Liis Treimann

Insanity ehk otsetõlkes «hullumeelsus» on üliintensiivne, kahe kuu jooksul viis-kuus korda nädalas toimuv treening.

Insanity treening lubab osalejatele, kes kavast kinni peavad ja õigesti toituvad, totaalset muutumist ehk supervormis keha vaid 60 päevaga. Pooleteise aasta jooksul kolm treeningprogrammi läbi teinud Margit Udikas (30) tõestab, et see on tõepoolest võimalik.

Koos abikaasa Siim Susi ja paari sõbraga Tallinna vanalinnas kohvikuid Must Puudel ja Sinilind pidava Udikase edulugu sai alguse eelmise aasta jaanuaris, kui ta otsustas ennast treenimise mõttes käsile võtta.