Trenn vähendab põlvevalu

Liikuvuse parendamiseks leidub ka spetsiaalseid trenažööre. Foto: Laura Oks

Põlveliigese operatsiooni vajavad patsiendid üldjuhul enne lõikust liigese tugevdamiseks trenni ei tee, kuigi Tartu Ülikooli teadurite uuringu kohaselt vähendavad harjutused valu ja kiirendavad taastumist.

«Harjutused ja treenimine on kasulik, aga juba olemasoleva põlvevaluga inimesed ei kipu ennast ilma arsti soovituseta liigselt koormama,» lausus Tartu Ülikooli kliinikumi spordimeditsiini ja taastusravi kliiniku statsionaarse osakonna füsioterapeut Evelin Kriisa. Ta lisas, et perearstid peaksid patsientidele mitte ainult taastusravi soovitama, vaid neid ka rohkem sinna suunama. «Vastasel juhul haiged meie vaatevälja ei satu,» lausus Kriisa.